¿Cuál es la ropa correcta para correr?

Correr es uno de los deportes al que recorremos cuando queremos hacer una actividad física fácil y de efectos asegurados. Pero, muchas personas piensan que para salir a hacer running sólo hace falta ponerse algo encima y unas zapatillas de lona cualquieras. Nada más lejos de la realidad, si queremos hacer este deporte cuidándonos al […]

¿Dónde practicar barranquismo en España?

Con el nombre barranquismo se conoce a una actividad que consiste en el descenso deportivo de cañones o barrancos. Esta actividad, que no es para todos claro, es muy emocionante, ya que consiste en bajar de barrancas superando diversos obstáculos que la misma naturaleza impone. Asimismo, cabe señalar que este deporte, al que también se […]